Veja as novas regaras para aposentadoria em 2026
Se você está pensando em se aposentar, é bom ficar de olho. A partir de janeiro de 2026, as regras da Reforma da Previdência de 2019 avançam para uma nova etapa.
As mudanças afetam quem está nas regras de transição. Na prática, a idade mínima para se aposentar sobe mais um pouco.
O Que Muda na Prática?
A principal mudança está na aposentadoria por tempo de contribuição, que tem uma regra de transição progressiva.
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Regra da “Escada”: Desde 2019, a idade mínima para se aposentar aumenta seis meses a cada ano, até chegar ao limite final da reforma.
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Em 2026: Homens e mulheres terão que cumprir uma idade mínima um pouco maior do que a exigida em 2025.
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Tempo de Contribuição: Continua o mesmo (30 anos para mulheres e 35 anos para homens).
O recado é: Quem está perto de se aposentar deve conferir a idade mínima exata exigida no ano em que fizer o pedido.
Aposentadoria por Idade e a Dica Rural
Na aposentadoria por idade, os requisitos já estão definidos desde 2023:
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Mulheres: 62 anos e 15 anos de contribuição.
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Homens: 65 anos e 15 anos de contribuição.
O advogado previdenciário Ubiratan Dias dá uma dica crucial: explore a aposentadoria híbrida (ou mista).
“Muita gente pode usar o período de trabalho rural para completar os 15 anos de carência. Quem trabalhou com os pais na roça desde criança pode incluir esse tempo até o primeiro registro na carteira ou casamento,” explica o especialista.
Essa modalidade permite somar o tempo de trabalho rural e urbano, sendo decisiva para quem ainda não atingiu o mínimo de 15 anos de contribuição apenas na cidade.





