Estiagem chega e exige cuidados redobrados com a saúde
O mês de maio marca o início da tradicional estação seca no Distrito Federal, um período que se estende até setembro e traz consigo a queda da umidade do ar e das temperaturas. Com essas mudanças, aumentam as queixas respiratórias, infecções virais e o risco de desidratação. Por isso, é fundamental reforçar os cuidados com a saúde durante a estiagem.
“A sazonalidade é um assunto muito importante, porque impacta muito na nossa saúde e nos serviços, porque gera inúmeras demandas de atendimento. Por esse motivo, o cuidado primário é tão importante. É o que nós fazemos nas unidades básicas de saúde (UBSs), lançamos mão de pequenas tecnologias”, explica Fernando Erick, coordenador de Atenção Primária à Saúde da Secretaria de Saúde (SES-DF).
Hidratação e Higiene são Chaves
Um dos principais focos é a hidratação. Com o clima mais frio, é comum diminuir o consumo de água, o que eleva o risco de desidratação. Isso pode levar a problemas cognitivos e agravar condições crônicas, especialmente em idosos. A recomendação é oferecer líquidos em menor quantidade, mas com mais frequência, e de diversas formas para incentivar a ingestão.
Outra dica essencial é a adoção da etiqueta respiratória. Essa prática, muito divulgada durante a pandemia de covid-19, consiste em usar máscaras, manter um distanciamento temporário e reforçar a higiene das mãos assim que surgirem sintomas gripais. O objetivo é evitar a disseminação de doenças em locais públicos e de grande circulação.
Não Esqueça da Dengue!
Mesmo com o foco nas doenças respiratórias, o coordenador Fernando Erick lembra que as arboviroses, como a dengue, não devem ser esquecidas. “No momento em que se fala de síndromes virais e respiratórias, é quando o ciclo do vetor é mais fraco. Então é o melhor momento para o manejo da dengue. Evitar a água parada para o mosquito não ter criadouros. Então se antecipar é muito importante”, defende. No frio e na seca, o ciclo de vida do Aedes aegypti é menos ativo, o que representa a melhor oportunidade para intensificar ações de prevenção, como a eliminação de criadouros e o controle do mosquito.
Fique atento a essas dicas e proteja-se durante o período de estiagem no DF!
