Curso gratuito de defesa pessoal empodera mulheres em Ceilândia

A Casa da Mulher Brasileira de Ceilândia está oferecendo um curso gratuito de defesa pessoal para mulheres em situação de vulnerabilidade. A iniciativa tem como objetivo fortalecer a autoestima e proporcionar às participantes as ferramentas necessárias para se protegerem em situações de risco.
Empoderamento e segurança:
O curso, intitulado “Atleta Campeã Diz Não ao Covarde”, tem como foco principal o desenvolvimento de técnicas de defesa pessoal, mas também trabalha aspectos emocionais e psicológicos. As participantes aprendem a se defender de agressões físicas e a lidar com situações de medo e insegurança.
Resultados positivos:
A iniciativa tem sido um sucesso e as participantes relatam uma melhora significativa na autoestima e na sensação de segurança. “Esse curso veio resgatar minha autoestima e me proporcionar a segurança de poder me defender”, afirma uma das alunas.
Parceria e apoio:
O curso é uma parceria entre a Secretaria da Mulher e o Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal. A vice-governadora Celina Leão destaca a importância da iniciativa para fortalecer a autoestima das mulheres e garantir a proteção da população feminina.
Acesso e oportunidades:
As aulas são realizadas na Casa da Mulher Brasileira de Ceilândia, às segundas e quartas-feiras, e estão abertas a todas as mulheres em situação de vulnerabilidade. Não é necessária inscrição prévia.
O curso de defesa pessoal é mais uma iniciativa do Governo do Distrito Federal para promover a segurança e o empoderamento das mulheres. Ao oferecer ferramentas para se protegerem, o projeto contribui para a construção de uma sociedade mais justa e igualitária.