Saúde e bem-estar para mulheres em Sobradinho
Sobradinho ganhou um presente especial: o projeto Melhor Idade, uma iniciativa da Secretaria da Mulher do Distrito Federal em parceria com o Instituto Líderes do Brasil. Com foco na saúde e qualidade de vida das mulheres, especialmente as mais idosas, o projeto oferece uma série de atividades gratuitas como pilates, fisioterapia, atendimento nutricional e palestras sobre saúde.
O que o projeto oferece?
O projeto visa promover o bem-estar físico e mental das mulheres, oferecendo:
- Aulas de pilates: Fortalecimento muscular e melhora do equilíbrio.
- Sessões de fisioterapia: Prevenção e tratamento de dores e lesões.
- Atendimento nutricional: Elaboração de dietas personalizadas.
- Palestras educativas: Abordagem de temas como prevenção de doenças crônicas, saúde mental e envelhecimento ativo.
Quem pode participar?
O projeto oferece 160 vagas gratuitas, sendo 80 destinadas a mulheres idosas, 65 para mulheres em geral e 15 para pessoas com deficiência. As inscrições podem ser feitas até o dia 12 de janeiro, ou até o preenchimento das vagas.
Por que participar?
Ao participar do projeto Melhor Idade, as mulheres têm a oportunidade de:
- Melhorar a qualidade de vida: Através de atividades físicas e hábitos saudáveis.
- Fortalecer a autoestima: Em um ambiente acolhedor e com atividades prazerosas.
- Fazer novas amizades: E trocar experiências com outras mulheres.
- Aprender sobre saúde: Com palestras e orientações de profissionais especializados.
A importância do projeto
Segundo a secretária da Mulher, Giselle Ferreira, o projeto é fundamental para garantir que as mulheres idosas sejam vistas e cuidadas com respeito e dignidade. “É um espaço onde elas podem se sentir acolhidas e respeitadas”, afirma a secretária.
Como participar?
As atividades serão realizadas na Quadra 13, CL 18, Sobradinho, Loja OTE 02. Para se inscrever, basta comparecer ao local ou entrar em contato pelo telefone (61) 92002-6864.
