Festival da Pessoa Idosa agita o Cruzeiro com atividades gratuitas

Evento reúne idosos para aulas de dança, tai chi chuan, massagens e outras atividades que estimulam a saúde e a socialização

O Cruzeiro foi palco de um dia especial dedicado à terceira idade. Na última quinta-feira (21), o Festival da Pessoa Idosa, promovido pela Administração Regional, ofereceu uma tarde repleta de atividades gratuitas para promover o bem-estar e a qualidade de vida dos idosos.

Com uma programação diversificada, o evento contou com aulas de tai chi chuan, dança sênior, massagens relaxantes e automassagem, além de serviços de beleza como design de sobrancelhas e penteados. A aferição da pressão arterial também esteve disponível para os participantes, que puderam se divertir com bingo e uma animada apresentação de forró.

“É muito bom para integrar todo mundo, se unir. É bom estarmos sempre juntos”, comentou a aposentada Nilsa Tavares de Albuquerque, de 82 anos, demonstrando a alegria de participar do evento.

A importância das atividades físicas para a saúde dos idosos foi destacada pelo profissional de educação física Aldo de Souza Junior. “A dança sênior é inclusiva, permite que todos participem, mesmo com limitações. Além dos benefícios para a coordenação motora, a dança também promove a socialização e a autoestima”, explicou.

De acordo com a Administração Regional, o evento foi um sucesso e contou com a participação de diversas instituições e faculdades. “Nosso objetivo é proporcionar mais qualidade de vida para a nossa população, principalmente para os idosos, que representam uma parcela significativa da comunidade do Cruzeiro”, afirmou o administrador regional Gustavo Aires.