Descubra os Potenciais Benefícios da Água com Canela para o Emagrecimento
Depois do limão, surge a água com canela como uma alternativa para quem busca emagrecer. Com raízes que remontam à China antiga, onde tinha valor equiparável ao ouro, a canela também desempenhou papéis essenciais, como no Egito, sendo usada para embalsamar os mortos.
Na culinária contemporânea, a canela conquistou seu espaço como uma especiaria especial, com diversos benefícios para a saúde. Um desses benefícios amplamente debatidos é a capacidade da água com canela de auxiliar no emagrecimento. Mas será que essa combinação é realmente eficaz?
Segundo a médica nutróloga Isolda Prado, professora de nutrologia na UEA (Universidade do Estado do Amazonas), a canela pode desempenhar um papel no processo de emagrecimento, potencialmente regulando a glicose e apresentando efeitos termogênicos. No entanto, é crucial entender que seu impacto na queima calórica é limitado, e a água com canela não é uma solução isolada para a perda de peso.
